Timbales西兰花"thermomix"
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
6 ingredientes
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- 300 克 西兰花
- 8 克 盐
- 3 单位 鸡蛋
- 100 克 奶油
- 1/4 茶匙 胡椒
- 1/4 茶匙 肉豆蔻
Instrucciones
6 pasos
- 1把杯子375克水和4克盐。
- 2西兰花的不同的簇,把它们放进Varoma。置于位置Varoma烧杯和方案15分钟/ Varoma / VEL 1.拆下容器Varoma小心不要使用帽作为Varoma托盘燃烧。从玻璃排水。
- 3放花椰菜在容器熟,加入鸡蛋,油,盐,胡椒,肉豆蔻,并混合1分钟/ VEL 5。
- 4划分混合物倒入用塑料薄膜覆盖6个模具。把它们放进Varoma。
- 5倾375克的水在玻璃和放置在容器位置Varoma定音鼓和时间表25分钟/ Varoma / VEL 1.拆下容器Varoma并验证该熟布丁。
- 6在发球胜盘转timbales西兰花,desmóldelos,趁热食用。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
106 | 4.3 | 4.4 | 8.3 |
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4.0
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