菠菜，苹果和坚果
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 杯 菠菜
- 1/4 单位 苹果绿
- 1 少量 完整的坚果
- 1 捏 盐
- 2 你汤匙 橄榄油
- 1 单位 柠檬
Instrucciones
3 pasos
- 1准备您的食材：洗菠菜，固定茎并切割茎；洗净，去皮并切成小立方体。
- 2混合成分并添加螺母。
- 3用盐，油和柠檬调味。
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 88 | 10.2 | 4.1 | 5.1 |
Super...