胡萝卜玉米饼用金黄土豆
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 你汤匙 橄榄油
- 1/4 单位 洋葱
- 4 单位 胡萝卜
- 2 单位 鸡蛋
- 1/4 茶匙 盐
- 1 捏 胡椒
- 2.5 单位 土豆
Instrucciones
5 pasos
- 1准备金色土豆:洗净并剥去马铃薯。盐放松煮沸约10分钟大约10分钟。然后从水中取出土豆并切成切片。在一个煎锅中,加入三分之一的橄榄两侧的油和棕色。
- 2准备你的成分:洗涤,剥皮和篦胡萝卜;洗净,剥皮和切碎葱。
- 3在锅中拿出另一个橄榄油,加入洋葱和炒,直到它是半透明的。
- 4在一个碗里,混合磨碎的胡萝卜,搅拌洋葱,鸡蛋,盐和辣椒.Revolver并混合良好。
- 5在相同的煎锅中加入其余的橄榄油,加入混合物并在一侧煮10分钟或直到井。在板块的帮助下,转动煎蛋卷并在另一边煮熟以完全卷曲。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
257 | 44.6 | 10.6 | 4.6 |
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5.0
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