米糕(简单)

11 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
米糕(简单)

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Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 你汤匙
  • 20 克 冷冻sofrito
  • 1/2 茶匙 卡宴
  • 250 克 牛肉(地面)
  • 1/2 茶匙 干牛至
  • 1/4 茶匙
  • 1 捏 胡椒
  • 4 单位 黑橄榄
  • 1 单位 鸡蛋
  • 3/4 杯
  • 20 克 磨碎的奶酪PARM
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    准备米饭:在一个锅中,加入一半的油,扔米饭。帆直到它几乎是半透明的。然后通过每杯米加入1.5杯沸水,将盐味,轻轻搅拌,覆盖,烤面包机将其放热20分钟。结束时,关掉火等待约5分钟。
  2. 2
    在煎锅中加热培养基中的其余油,将搅拌搅拌并在中加热蒸煮直至洋葱是透明的。
  3. 3
    香料用牛至,盐,胡椒和辣椒。将肉掺入中等热量,直至其略微棕色。
  4. 4
    每40克冷冻馅料加入0.5杯水,煮5分钟或直至肉体柔软。预订。
  5. 5
    制作煮熟的鸡蛋(在沸水中煮8分钟)。)。一旦准备就绪,让冷水流下冷却,剥离它们并将它们分成一半。
  6. 6
    将肉松木分布在单独的绘画中。
  7. 7
    然后,将每个帕拉2橄榄和一半硬于煮沸的鸡蛋放入一半。
  8. 8
    用米饭填充椰子,撒上磨碎的奶酪。在平均温度下在烤箱中加热到棕色。发热。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
529 20.1 42.5 29.7
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