南瓜塞满了普罗旺斯_Thermmix_

10 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
南瓜塞满了普罗旺斯_Thermmix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 333 克 南瓜
  • 2/3 牙 大蒜
  • 10 克 油
  • 67 克 黑橄榄
  • 33 克 火腿（腿）
  • 1/3 单位 西红柿
  • 1/3 茶匙 全沙拉酱
  • 1 捏 盐
  • 1 捏 胡椒
  • 67 克 莫扎里拉奶酪
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    把1000克水放在玻璃上。原位？ e在他的位置中的葡萄酒容器，使南瓜的一些切割（得到统一的Coccio）
  2. 2
    和colo？静脉在曲折的曲折中。磁带和节目45分钟/振动/速度勺。取下曲折并清空玻璃。
  3. 3
    放入玻璃大蒜和油和粉红色3秒钟/速度7。 sofri？ 3分钟/ 120℃/速度1.（TM31：3分钟/振动/速度1）。
  4. 4
    加入添加无骨橄榄切成塞加尔斯，JAMO切成正方形，完整的敷料，1针夹，1针夹和炒6分钟/ 120℃/转向反向/速度勺。
  5. 5
    （TM31：6分钟/振动/反转/速度勺）。倒在篮子里排水lia？预订
  6. 6
    用gril在200th c中预热烤箱。
  7. 7
    用勺子，从南瓜上取下纸浆并指向切割板上（储备地壳）。
  8. 8
    将南瓜纸浆切成碎片并指向碗中。一个ada到ben的准备篮子里的准备，一个？ ADA 1少许盐，1针夹，乳清干酪和西班牙语混合。
  9. 9
    将南瓜树皮放在烤箱的喷泉中，填充保留的混合物，分布在磨碎的马苏里拉，撒上普罗旺斯的草药。
  10. 10
    闪光在200ºC下10分钟，从烤箱中取出并服务。

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
198 12 12.7 12
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas