小牛肉用米饭_thhermomix_

12 INGREDIENTES • 8 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
小牛肉用米饭_thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 13 克 橄榄油
  • 117 克
  • 2/3 牙 大蒜
  • 2/3 单位 面包
  • 33 毫升 低脂牛奶
  • 0.17 单位 香菜
  • 200 克 牛肉(地面)
  • 1 单位 鸡蛋
  • 1/3 你汤匙
  • 1 捏 胡椒
  • 267 克 浓番茄
  • 33 克 洋葱
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    对于米饭:放1000克水,油,大蒜(可选)和0.5萨尔CDTA,将篮子插入船舶并编程8分钟/100ºC/速度1。
  2. 2
    完成时间和不打开顶部(内部)圆形,通过口中加入米饭,并进度20 min /100ºC/速度4。从嘴巴,通过嘴巴移动米饭。 (TM31程序13分钟/100ºC/速度4)。
  3. 3
    当时间结束时,检查米饭的烹饪是否是您的喜好,如果没有,请在相同的温度和速度中安排2 min加上。
  4. 4
    对于肉丸子:将一个小碗放在顶部(里面)圆形,尽管这面包和牛奶。拆下并静置,以便面包浸透。
  5. 5
    把欧芹和特罗奇5秒/速度7放。借助刮刀,将成分降低到玻璃底部。
  6. 6
    加入碎肉,鸡蛋,剩余的盐,黑辣椒和面包以前用手挤出以去除多余的牛奶。程序10秒/速度5。丢弃剩下的牛奶。
  7. 7
    用肉制作球,并通过面包磨碎。
  8. 8
    一旦你准备好球,在温暖的西红柿酱的同时煮熟。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
532 49.6 39 21
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4.0 2 comentarios


  • Muy fácil y bien. Sólo que en el último paso no dice tiempo, ni temperatura, ni cómo cocinar las albóndigas en la olla, ¿en el cesto?

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