Almachofa与蛋黄酱
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
3 ingredientes
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- 2 单位 朝鲜蓟
- 2 你汤匙 蛋黄酱
- 1 捏 盐
Instrucciones
3 pasos
- 1准备您的食材：煮朝鲜蓟。
- 2要烹饪朝鲜蓟，将它们放入锅中，用水盖住它们。用中火烹制30分钟并冷却（在高压锅烹饪时间为20分钟）。
- 3每人每人1汤匙蛋黄酱。
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 157 | 14.4 | 3.6 | 10.7 |
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5.0
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