鸡用土豆泥的刺雀

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
鸡用土豆泥的刺雀

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 单位 鸡肉(大腿)
  • 1/2 杯 奶油
  • 1 你汤匙 黄油
  • 1 你汤匙 驴蹄草
  • 1/2 茶匙 干牛至
  • 1/2 单位 月桂叶
  • 1 捏 胡椒
  • 2.5 单位 土豆
  • 1/2 杯 低脂牛奶
  • 1/4 茶匙
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    为泥质:洗涤并剥皮土豆。在一个锅中,用盐(20至30分钟)将土豆扔进沸水中。当你已经煮熟(软),造型和研磨,直到你形成泥。加入一半的黄油并搅拌均匀化。掺入牛奶以达到所需的一致性。
  2. 2
    对于鸡肉:在一片锅中加热剩余的黄油,在中等热量和棕色的鸡肉猎物上一侧;倒入烤箱字体和书籍。
  3. 3
    在同一个平底锅中放置刺柑,奶油,牛至,酸蛋白,剩余的盐和胡椒。煮沸,降低火,煮2分钟,偶尔搅拌。
  4. 4
    取下月桂圈并将酱汁倒在鸡肉猎物上保留。
  5. 5
    在1小时内烘烤45分钟,偶尔在烹饪时喷洒酱汁。
  6. 6
    伴随着泥。
  7. 7
    眼睛:在待使用的喷泉的大小上看起来很好。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
964 41.8 64.5 59.5
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