犹太玉米饼
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 250 克 犹太
- 1/2 单位 洋葱
- 1 单位 鸡蛋
- 1/2 你汤匙 粉(无粉)
- 1 你汤匙 奶油
- 1/4 茶匙 盐
- 1 捏 胡椒
- 2 你汤匙 油
Instrucciones
7 pasos
- 1首先,你必须选择你将制作玉米饼的平底锅。如果混合太大,那将太薄,几乎不可能转动它。所以这就是它是一种媒体煎锅。
- 2将锅放火,当它很热时,它会增加一半的油和洋葱,直到它是透明的。
- 3在一个碗里,击败鸡蛋,加入奶油,面粉,白豆和敷料。向该混合物中加入洋葱。
- 4在为玉米饼(你必须有一个好的Teflon)选择的Sarten中,放下剩下的油,你应该非常热!在放置白豆混合物之前。
- 5当锅已经着火时,你可以放置混合,让它棕色并形成一个坚定的层。您可以帮助您从刮刀上脱离两侧。
- 6在这里,我将安全,我确保它非常坚固,顶部有一盘,我把它翻回来然后回到锅里完成烹饪。总共应该是大约3分钟的时间(或更多,去看你的锅,因为不是每个人都以同样的方式保留热量)。
- 7Camila Cariaga。我所有的口味的博客。改编。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
109 | 12.1 | 5.6 | 5.2 |
Muy rica