胡萝卜玉米饼
6 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 你汤匙 橄榄油
- 1/4 单位 洋葱
- 4 单位 胡萝卜
- 2 单位 鸡蛋
- 1/4 茶匙 盐
- 1 捏 胡椒
Instrucciones
8 pasos
- 1如果你做了批量烹饪:在一个碗里,混合磨碎的胡萝卜,洋葱油炸,鸡蛋,盐和胡椒。左轮手枪和混合良好。
- 2在煎锅中用一点橄榄油,加入混合物并在一侧煮10分钟,甚至舒适。然后,在板材的帮助下,转动煎蛋卷并在另一侧煮沸以完全卷曲。服务。
- 3如果您没有进行批量烹饪,请按照下列步骤操作:
- 4准备你的成分:洗涤,剥皮和篦胡萝卜;洗涤,剥皮和切碎葱。
- 5在锅里倒入橄榄油的一半,加入洋葱和炒,直到它是半透明的。
- 6在一个碗里,混合磨碎的胡萝卜,搅拌洋葱,鸡蛋,盐和胡椒。左轮手枪和混合良好。
- 7在同一锅中加入其余的橄榄油,加入混合物并在一侧或均匀烹饪10分钟。然后,在板材的帮助下,转动煎蛋卷并在另一侧煮沸以完全卷曲。
- 8食品储蓄:如果您不立即吃,请在优惠时期保存在食品中的真空,并且只有当正确的时间才能加热。
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
96 | 8.1 | 6.3 | 4.4 |
Muy fácil de realizar, yo usé menos zanahorias