Aceelge玉米饼用米饭

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Aceelge玉米饼用米饭

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 你汤匙 橄榄油
  • 1/4 单位 洋葱
  • 1/2 单位 查德
  • 2 单位 鸡蛋
  • 2 你汤匙
  • 1/4 茶匙
  • 1 捏 胡椒
  • 3/4 杯
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    准备你的成分:洗涤含量;洗净,剥皮和切碎葱。
  2. 2
    准备米饭:在一个锅中,加入油腻并扔米饭。帆直到它几乎是半透明的。然后通过每杯米加入1.5杯沸水,将盐味,轻轻搅拌,覆盖,烤面包机将其放热20分钟。结束时,关掉火等待约5分钟。
  3. 3
    在沸水中煮熟,约5至7分钟。一旦Acelga准备就绪,造型精细和精细斩波。
  4. 4
    在锅里倒入一半橄榄油,加入洋葱和炒,直到它是半透明的。
  5. 5
    在一个碗里,混合煮熟和切碎的甜菜,洋葱搅拌,鸡蛋,盐和胡椒。左轮手枪和混合良好。
  6. 6
    在相同的煎锅中加入其余的橄榄油,加入混合物并在一侧煮10分钟或直至良好。然后,在板材的帮助下,转动煎蛋卷并在另一侧煮沸到完全卷曲。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
166 22.4 9.5 4.5
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