西兰花,洋葱和培根
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1/2 单位 西兰花
- 1/4 单位 红葱头
- 20 克 熏肉
- 1 少量 难怪种子
- 1 你汤匙 蛋黄酱
- 1 捏 盐
Instrucciones
5 pasos
- 1准备您的食材:煮西兰花;洗净并剥洋葱。
- 2为了煮西兰花,在水上煮沸。一开始,将西兰花煮沸5分钟,煮沸,并将其放在冷水射流下以防止煮熟。
- 3同时,将培根切成方块,放入锅中并炸3分钟,或直到它们变脆为止。
- 4将西兰花切成碎片,然后丢下碗。
- 5准备就绪后,将所有成分放入碗中,加入蛋黄酱和盐与Seeds.Stir一起品尝并食用。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
131 | 4.2 | 5.3 | 10.8 |
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5.0
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