菜花
4 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
4 ingredientes
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- 1/2 单位 菜花
- 1 捏 盐
- 2 你汤匙 橄榄油
- 1 单位 柠檬
Instrucciones
3 pasos
- 1准备您的食材：煮花椰菜。
- 2要煮花椰菜，在锅里煮沸的水中。随时准备在沸腾，煮沸，拧紧并将其放在冷水射流下以防止煮熟。
- 3一旦冷处置喷泉，并舒适地搭配盐，油和柠檬。
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 41 | 8.6 | 3 | 0.7 |
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5.0
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