"sopaipillas"过去积分

9 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 3/4 杯 粉（无粉）
  • 1/4 杯 全麦
  • 200 克 南瓜
  • 2 你汤匙 橄榄油
  • 1/2 你汤匙 发酵粉
  • 1 捏 盐
  • 1/2 杯 Chancaca
  • 1/2 你汤匙 香草
  • 1/2 单位 橙
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    在200℃下预热烤箱
  2. 2
    用盐煮盐的南瓜，约30分钟约。准备纯泥，用橄榄油混合。
  3. 3
    在容器中混合两种面粉和发酵粉和盐。
  4. 4
    加入南瓜酱并混合井，形成一个柔软的面团。
  5. 5
    揉搓10分钟并通过滚筒直到获得所需的厚度。用宽口玻璃留下。
  6. 6
    将"sopaipillas"放在烤箱托盘中，点击叉子并烘烤约10分钟。
  7. 7
    为了使他们通过，将面包从"chupe" 1放入水，香草和橙皮的锅中。
  8. 8
    让煮沸15分钟或直到完全溶解。将另外15分钟搅拌15分钟，直至达到所需的稠度。
  9. 9
    将"sopaipillas"添加到该混合物并提供热。

Información nutricional

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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
356 82 5.9 0.6
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