鸡蛋菠菜
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 1 杯 菠菜
- 1 单位 鸡蛋
- 1 你汤匙 乙酰式香
- 1/2 茶匙 芥末
- 1/2 茶匙 蜂蜜
- 1 捏 盐
- 2 你汤匙 橄榄油
- 1 单位 柠檬
Instrucciones
5 pasos
- 1准备成分:煮鸡蛋,用细条清洗并切碎菠菜。
- 2要煮鸡蛋,请用中火将壳和冷水放在锅中,直到水沸腾。
- 3冷却,去皮并层压鸡蛋。将它们添加到带有菠菜的来源。
- 4用于调味料:混合芥末酱,蜂蜜,香脂乙酸盐,盐,油和柠檬。
- 5加入调味料。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
74 | 9.1 | 5.8 | 2.5 |
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