烤屠夫与米春天的la pan
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 2 HORAS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 400 克 Vacuno (asado carnicero)
- 2 你汤匙 油
- 1 杯 轻蛋黄酱
- 1/2 单位 洋葱
- 1/2 单位 西红柿
- 1/4 茶匙 Sal
- 1 捏 胡椒
- 1/4 茶匙 Sal de mar piramidal
- 3/4 杯 饭
- 1/2 杯 春天沙拉
Instrucciones
7 pasos
- 1准备米饭:在一个锅中,加入一半的油,扔米饭。帆直到它几乎是半透明的。然后通过每杯米加入1.5杯沸水,将盐味,轻轻搅拌,覆盖,烤面包机将其放热20分钟。结束时,关掉火等待约5分钟。
- 2根据具体情况准备弹簧沙拉。
- 3曾经准备好米饭和春季沙拉,加入和混合,在米饭中分配蔬菜。覆盖的书,所以你不会失去热量。
- 4将洋葱和番茄切成塞格兰。从肉中取出可见脂肪。
- 5在高热的煎锅中,加油并密封肉,直到它棕色所有的脸部。预订。
- 6在一个油的锅中,加入洋葱和番茄,并在低温下炒。从ribeye滚动到锅中的顶部(里面),加白葡萄酒,呼吸并在高温下煮1.5小时,或直到肉体柔软,在触摸结晶液体。
- 7用春天的米饭配送。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
92 | 19.8 | 2.4 | 0.3 |
La amo!