番茄用米饭

19 INGREDIENTES • 12 PASOS • 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
番茄用米饭

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1 - 2

Ingredientes

19 ingredientes
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  • 300 克 小牛肉(posta请调色板)
  • 2 你汤匙
  • 2 你汤匙 橄榄油
  • 1/2 你汤匙 黄油
  • 2 单位 西红柿
  • 3/4 单位 红葱头
  • 1/2 单位 辣椒
  • 1/2 杯 速冻玉米DESG
  • 1 单位 月桂叶
  • 1/4 杯 白酒四
  • 1/2 茶匙 砂糖
  • 0.38 杯 番茄酱
  • 1/2 茶匙 智利辣椒酱
  • 1/2 茶匙 干牛至
  • 1 你汤匙 白醋
  • 1/2 杯 肉汤(肉)
  • 1/4 茶匙
  • 1 捏 胡椒
  • 3/4 杯
Instrucciones
12 pasos
  1. 1
    准备米饭:在一个锅中,加入一半的油,扔米饭。帆直到它几乎是半透明的。然后通过每杯米加入1.5杯沸水,将盐味,轻轻搅拌,覆盖,烤面包机将其放热20分钟。结束时,关掉火等待约5分钟。
  2. 2
    准备你的成分:将肉切成2x2厘米的立方体;洗净,剥皮和将西红柿切成立方体;洗涤,剥皮和切碎葱;洗涤并切割立方体的辣椒粉;准备肉汤。
  3. 3
    在一个锅中,加入其余的万寿菊油,棕色肉并在单独的板上储备。
  4. 4
    在同一个锅中制备offb,掺入橄榄油,黄油和洋葱。棕色约3分钟并加入辣椒粉。然后棕色一切都在火上过5分钟。
  5. 5
    倒白葡萄酒并让蒸发醇。在搅拌下加入以前的金肉。用盐,胡椒,牛至,月桂树,辣椒和白醋味。
  6. 6
    根据容器说明制备肉汤,并在不沸腾的情况下保持升温。
  7. 7
    然后,加入切碎的番茄,煮几分钟并加入番茄酱。混合得很好,掺入糖和玉米。左轮手枪并倒入肉汤。
  8. 8
    在中热煮30分钟,不时搅拌,使肉软化,液体蒸发,味道很好。
  9. 9
    在一盘灰色和米饭用米饭。
  10. 10
    如果您在家里或更喜欢准备,则原始食谱使用自制肉汤,继续前进!
  11. 11
    弗吉尼亚黛摩拉,时刻,2011年。改编。
  12. 12
    如果您更喜欢自制肉汤:我扔橄榄油的锅中蔬菜,蔬菜你有很好地洗净并切成小块,小块肉(例如,邮政),Sofríe大约5分钟,然后加1-2 L的水热,期待她煮沸。 Colar和使用。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
619 37.6 45.4 29.7
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