鸡Chaufán米
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 3/4 杯 饭
- 1 单位 鸡蛋
- 1 单位 葱
- 250 克 鸡(乳腺)
- 2 你汤匙 油
- 1/4 茶匙 盐
- 1 少量 酱油
Instrucciones
4 pasos
- 1准备米饭:在一个锅中,加入一半的油很大,扔饭。直到它几乎是半透明的。然后加入1.5杯煮沸的水通过每一杯米饭,用盐来味道,轻轻搅拌,盖上搅拌吧用烤面包机耗材20分钟。结束时,关闭火灾并等待约5分钟。
- 2在一个热的锅中,剩下的一半油,排列打蛋并分发很好。厨师在没有搅拌的情况下,直到你形成煎蛋卷,左右4分钟。进入小块和储备。
- 3在同一个平底锅中,加热其余的油,加入切片的切碎的洋葱与切碎的立方体鸡。kip几分钟,加入盐以味道。
- 4在一个碗里放米饭,用韭菜鸡,小切碎的煎蛋卷和大豆,搅拌和服务热
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
329 | 18.5 | 45 | 7 |
A mi familia le encanto ?
Delicioso fácil de hacer en cada