卡盘倾向于米饭
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
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- 2 你汤匙 橄榄油
- 1 你汤匙 黄油
- 500 克 小牛肉(chingolo)
- 1/4 茶匙 Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 捏 胡椒
- 1/2 单位 洋葱
- 1/2 单位 胡萝卜
- 1.5 你汤匙 粉(无粉)
- 1/2 杯 轻蛋黄酱
- 2 你汤匙 油
- 5 克 香菜
- 3/4 杯 饭
Instrucciones
5 pasos
- 1准备米饭:在一个锅中,加入一半的油,扔米饭。帆直到它几乎是半透明的。然后通过每杯米加入1.5杯沸水,将盐味,轻轻搅拌,覆盖,烤面包机将其放热20分钟。结束时,关掉火等待约5分钟。
- 2在煎锅中加热其余的油和黄油在中热。当它非常热时,在到处都很好地加入肉和棕色。用盐和胡椒
- 3加入小切碎的洋葱和磨碎的胡萝卜,煮8分钟。撒上面粉并混合;煮1-2分钟
- 4每1公斤肉取出火锅和0.5杯热水,搅拌混合。将锅放火并加入葡萄酒。纠正调味料,如有必要,还有辣椒加入更多的盐。将混合物煮沸高热,减少热量,煮30-40分钟,或直至肉体柔软。
- 5如果干燥以添加更多的水,烹饪液应留下酱汁。用荷兰芹撒上荷兰芹菜,伴随着米饭
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
803 | 22.7 | 67.8 | 47.5 |
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4.9
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