易扁豆沙拉
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![易扁豆沙拉](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/358.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 克 扁豆(罐装)
- 1/4 单位 红葱头
- 1/2 单位 西红柿
- 1/4 单位 黄色辣椒粉
- 1/4 杯 香菜
- 2 你汤匙 橄榄油
- 1 你汤匙 苹果醋
- 1 捏 盐
- 1 捏 胡椒
Instrucciones
4 pasos
- 1准备你的成分:排水和冲洗扁豆;洗净,剥皮和切碎洋葱和番茄;洗,假装和切碎小立方体的辣椒粉;洗涤和切碎欧芹。
- 2将蔬菜混合在碗中,然后在冰箱中的支架搅拌30分钟。
- 3去除并包含扁豆和切碎的欧芹。
- 4看到盐,油,柠檬和醋舒服。
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 20.5 | 9 | 0.5 |
Rica, fácil y fresquita! Me encanta
Exquisita