燕氨酸和火腿煎蛋卷用米饭

准备你的成分：排水，冲洗和切碎芦笋;将jamon切成小块的乐队和洋葱。

准备米饭：在一个锅中，加入一半的油，扔米饭。帆直到它几乎是半透明的。然后通过每杯米加入1.5杯沸水，将盐味，轻轻搅拌，覆盖，烤面包机将其放热20分钟。结束时，关掉火等待约5分钟。

同时，准备omelleete：在一个碗里，击败鸡蛋，一半的巴马干酪，一半的盐和胡椒

加热锅，融化果黄油并加入打糊的鸡蛋。加入Searries，火腿，洋葱和剩下的奶酪。当鸡蛋坚定的时候，借助于摇篮，双倍煎蛋卷塑造它

伴有米饭。