鸡蓝奶酪酱和米饭"thermomix"

10 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
鸡蓝奶酪酱和米饭"thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 50 克 橄榄油
  • 350 克 饭
  • 1 牙 大蒜
  • 3/4 茶匙 盐
  • 200 克 蘑菇
  • 100 克 洋葱
  • 600 克 鸡（乳腺）
  • 100 克 奶油
  • 120 克 蓝乳酪
  • 1/4 茶匙 胡椒
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    水稻：放置千克水，20克油，大蒜（可选）和0.5茶匙盐，进入容器内的篮子并设置8分钟/ 100℃/ 1速度
  2. 2
    结束时刻，而无需打开的顶部（内部）圆，通过所述罐和时间表添加大米20分钟/ 100℃/速度4.将米饭用抹刀，通过罐，不时。 （TM31时间表13分钟/ 100℃/速度4）
  3. 3
    当时间到了，检查大米是否正在做饭根据自己的喜好，否则，方案2分钟在相同的温度和速度
  4. 4
    然后，用锅铲的帮助下立即取出cestillocon大米，vuélquelo在一个良好扩展源，直到你失去一点点热量不退让。书
  5. 5
    对于鸡：将蘑菇在玻璃和砍3秒/速度4.拆下玻璃和书籍
  6. 6
    没有洗涤玻璃，把洋葱切成片，并设置5秒/速度5.抹刀，洋葱下降到烧杯的底部，添加30克橄榄油和煮8分钟/ 120℃/速度1.（TM31 ：8分钟/ Varoma /速度1）
  7. 7
    插入在叶片上的蝴蝶和输入鸡（去皮到3×3厘米salpimentados约）和蘑菇和炒5分钟/ 120℃/反向旋转/速度1.（TM31：5分钟/ Varoma /旋转左/速度1）
  8. 8
    添加奶油，蓝纹奶酪片，盐，胡椒和日程的捏20分钟/ 90℃/旋转反向/速度1
  9. 9
    蝴蝶取出玻璃，并把鸡放在深盘中。饭即成

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
386 21.1 38.3 15.7
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