猪里脊肉用柑橘汁和大米"thermomix"
14 INGREDIENTES •
14 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
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- 20 克 橄榄油
- 350 克 饭
- 1 牙 大蒜
- 1000 克 猪肉(里脊)
- 2 茶匙 盐
- 2 茶匙 胡椒
- 1 单位 橙
- 1 单位 柠檬
- 30 克 洋葱
- 40 克 黄油
- 500 克 端口
- 1 你汤匙 棒子面
- 1/2 你汤匙 芥末
- 300 克 覆盆子果酱
Instrucciones
14 pasos
- 1水稻:将1000克的水,油,大蒜(可选)和0.5茶匙盐,进入容器内的篮子并设置8分钟/ 100℃/ 1速度
- 2结束时刻,而无需打开的顶部(内部)圆,通过所述罐和时间表添加大米20分钟/ 100℃/速度4.将米饭用抹刀,通过罐,不时。 (TM31时间表13分钟/ 100℃/速度4)
- 3当时间到了,检查大米是否正在做饭根据自己的喜好,否则,方案2分钟在相同的温度和速度
- 4然后,用锅铲的帮助下立即取出cestillocon大米,vuélquelo在一个良好扩展源,直到你失去一点点热量不退让。书
- 5对于猪:撒上鱼片(约300G每个)在塑料薄膜盐和胡椒和1个茶匙涡卷的一茶匙分开。在Varoma容器,盖子和书籍的地方
- 6柑桔酱:将杯子200g水和热5分钟/ 100℃/勺速度
- 7添加6-8条橘皮成非常细条(橙色部分只有皮肤,expima橙色,并保留果汁),柠檬皮的4-6条成非常细条(仅适用于皮肤的黄色部分),并计划2分钟/ 100℃/旋转反向/ VEL匙。穿过球篮和干性皮肤用纸巾沥干容器的内容。书
- 8放于玻璃洋葱,黄油和CHOP 2秒/速度5.锅铲,低级成分加入到烧杯中,炒的底部5分钟/ 120℃/速度1.(TM31:5分钟/ Varoma /速度1)
- 9添加端口和放置在Varoma位置和调度25分钟/ Varoma /速度1
- 10取出Varoma,覆盖书(如果你喜欢更煮熟的猪肉附表5分钟)
- 11放置在顶部(内部)轮玉米淀粉的杯子放入碗中,加入橙汁和手动混合
- 12搅拌混合物到容器,添加芥末1茶匙盐1/2茶匙胡椒和设置5分钟/ 100℃/速度5.同时,去除透明膜和切成圆角奖章
- 13添加柑橘,橘子酱的保留皮肤和混合7秒/速度3 /反向旋转
- 14即成陪同牛排酱和米饭
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
650 | 62.5 | 46.9 | 20.5 |
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