玉米片快"thermomix"
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
4 ingredientes
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- 180 克 芯片（袋）
- 5 单位 鸡蛋
- 50 克 脱脂牛奶
- 10 克 橄榄油
Instrucciones
4 pasos
- 1将烤箱预热至200℃
- 2放于玻璃蛋，奶和击败15秒/速度5
- 3加入土豆和CHOP 5秒/ 3.5的速度。静置5分钟;将混合物放入预先涂油模具
- 4烤8到10分钟。服务
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 149 | 13.1 | 5.9 | 7.9 |
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