番茄,奶酪和菠菜包装
11 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 100 克 蘑菇
- 1/4 单位 柠檬
- 2 你汤匙 橄榄油
- 1/4 茶匙 盐
- 1 捏 胡椒
- 1/2 牙 大蒜
- 4 单位 玉米饼
- 1 单位 西红柿
- 4 单位 黄油奶酪
- 1/8 单位 红葱头
- 75 克 菠菜
Instrucciones
3 pasos
- 1在一个容器中将切片的蘑菇与柠檬汁和油,盐和辣椒的液体混合。架子架20分钟
- 2将炸玉米饼块与大蒜涂抹在芳香中芳香,并将它们放在厨房纸的中间,导致微波炉加热1分钟
- 3每种玉米饼放在番茄酱,另一个奶酪,紫洋葱,腌制的蘑菇和菠菜叶,盐和胡椒瓶,卷起,形成包裹和服务
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
137 | 27.8 | 5.4 | 1.8 |
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