鸡肉配花生酱配上米饭"thermomix"
17 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
17 ingredientes
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- 50 克 油
- 350 克 饭
- 1 牙 大蒜
- 3/4 茶匙 盐
- 600 克 鸡(乳腺)
- 1 茶匙 棒子面
- 2 你汤匙 酱油
- 1/2 茶匙 大蒜粉
- 1/8 单位 姜
- 1/2 单位 柠檬
- 1/2 茶匙 咖喱
- 1/2 茶匙 姜黄
- 1/4 茶匙 胡椒
- 2 你汤匙 葱
- 150 克 花生
- 200 克 椰子奶油
- 50 克 奶油
Instrucciones
7 pasos
- 1水稻:将在玻璃向日葵油和大蒜和节目4分钟,varoma,速度3-1 / 2。添加800ml水和盐并混合10秒,速度6.将篮容器和程序7分钟内varoma,速度4(沸水)。检查大米通过罐和程序13分钟varoma,速度4.(移动稻抹刀偶尔)
- 2把鸡放入碗中用玉米淀粉,酱油,蒜泥,姜末,1汤匙柠檬汁,咖喱,姜黄,胡椒,用透明薄膜拌匀,加盖静置1小时冰箱
- 3同时,放置在玻璃和组花生7分钟/ 120℃/速度2再粉碎20秒/速度逐步05.10(准备一旦除去花生碎一茶匙配菜)
- 4插入在叶片上的蝴蝶和设置3分钟/速度3.5
- 5添加鸡与所有成分,暖椰奶200和反向煮15分钟/ 100℃/旋转/速度1
- 6添加奶油,混合2分钟/无温度/旋转反向/速度1
- 7发球,撒上韭菜和花生碎保留。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
546 | 41.8 | 40 | 24.7 |
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