"thermomix"豆缰绳
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 50 克 橄榄油
- 1/4 单位 洋葱
- 100 克 胡萝卜
- 90 克 辣椒
- 120 克 西红柿
- 350 克 白扁豆
- 1/4 茶匙 砂糖
- 10 克 盐
- 1/4 茶匙 胡椒
- 1 单位 月桂叶
- 150 克 南瓜
- 50 克 面食（面条）
Instrucciones
6 pasos
- 1放入油杯，并设置3分钟/ 120℃/ VEL 1
- 2加入洋葱，胡萝卜切成片，切辣椒无籽的番茄去皮盖章6S / VEL 5.用锅铲下来了剩下的容器的墙壁上的援助。炒10分钟/ 120℃/ VEL 1
- 3插入蝴蝶（浸泡豆类前预先浸泡前一天停留约750克水合*，小心地擦拭豆科，除去可能残留的收获杂质）添加了水分的豆，糖，盐，胡椒，1000和程序沸水45分钟/ 120℃ C /旋转反向/ VEL 1
- 4当你有10分钟余zapallo添加马铃薯切成方块
- 5卸下蝴蝶和添加沸水为200g，添加面食，并设置在开口9分钟/ 100 /旋转反向/ VEL 1 / SIN烧杯
- 6当完全面条放下杯子。放在盛盘豆子，让服务站前15分钟
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 88 | 19.6 | 3.9 | 0.4 |
Exquisita. Le hice unas modificaciones. En cuanto coloqué los porotos al vaso agregué de inmediato el zapallo y longaniza picadita muy muy chiquita. Y los tallarines se los agregué 20 minutos antes. Ya que no sabía cuánto rato demorarían en cocinars
Buena y sabroza receta. Recomiendo: junto con los porotos agregar el zapallo picado en cuadros pequeños y trozos de carne o tosino y subir el tiemo de 45 a 50 minutos porque aveces hay porotos mas duros y con esos 5 minutos aseguramos la cocion de todos.