西葫芦面条虾和蘑菇"thermomix"

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
西葫芦面条虾和蘑菇"thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 单位 夏南瓜
  • 100 克 葱
  • 2 牙 大蒜
  • 30 克 橄榄油
  • 100 克 虾
  • 200 克 蘑菇
  • 100 克 淡奶
  • 1/4 茶匙 胡椒
  • 1 捏 肉豆蔻
  • 1/4 茶匙 盐
  • 1 你汤匙 葱
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    请用蔬菜削皮器或曼陀林西葫芦条。储备了深刻的发球胜盘
  2. 2
    放在玻璃切成块葱，大蒜和压碎3秒/速度5.刮刀向下壁到所述容器的底部的遗体
  3. 3
    添加油和煮4分钟/ 120℃/ 1速度
  4. 4
    添加生虾剥离和清除血管，切成两半（51-60号），切成四等分蘑菇，理想的牛奶，胡椒，肉豆蔻，并设置5分钟/ 100℃/旋转反向/速度1
  5. 5
    倒入汁浇在面条西葫芦，混合和撒整形包络切碎的香葱。服务

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
69 6.7 7.1 2.1
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4.8 6 comentarios


  • Novedosa y de alto sabor

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