肉烤宽面条（Thermomix_

17 INGREDIENTES • 8 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
肉烤宽面条（Thermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

17 ingredientes
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  • 6 单位 面食（烤宽面条）
  • 13 克 磨碎的奶酪PARM
  • 17 克 橄榄油
  • 67 克 胡萝卜
  • 50 克 洋葱
  • 50 克 蘑菇
  • 1/3 牙 大蒜
  • 27 克 辣椒
  • 167 克 西红柿
  • 167 克 牛肉（地面）
  • 1/3 茶匙 盐
  • 1 捏 胡椒
  • 1 捏 干牛至
  • 167 克 全脂牛奶
  • 17 克 棒子面
  • 6.67 克 黄油
  • 2/3 单位 豪达奶酪
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    将烤宽面条平板浸泡用热水10分钟，然后排出。测量您将用于计算您需要多少板材的模具
  2. 2
    在速度7时将奶酪4秒钟4秒钟。拆卸和预留
  3. 3
    将油状物，胡萝卜，洋葱，蘑菇，大蒜番茄可信，节目在速度6秒内。将切碎的辣椒切成立方体和厨房，7分钟，ramoma，速度1
  4. 4
    添加地面，撒上你喜欢的草药，将其拆下，以便肉不接管，程序15分钟，varoma，转向左侧和速度勺。 （不要忘记排除烤宽面条板以开始骑行）
  5. 5
    确认酱汁就像盐，没有多余的流体或程序，没有烧杯的几分钟，以蒸发 -
  6. 6
    将烤宽面条的层安装在喷泉中，从面食板开始，然后肉...形成2或3层
  7. 7
    制作Bechamel：放入玻璃牛奶，Maicena，Mench，奶酪，盐和胡椒和程序7分钟，速度4
  8. 8
    用它覆盖烤宽面条，将帕玛森奶酪放在上面和Gratina，直到金色是金色的，大约15分钟

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 23.7 29.1 22.2
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