冰冷的希腊酸奶托盘和森林水果

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
冰冷的希腊酸奶托盘和森林水果

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Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1 单位 自然希腊酸奶
  • 75 克 黑莓
  • 75 克 蓝莓
  • 1 茶匙 蜂蜜
  • 1 茶匙 砂糖
  • 1/2 你汤匙 香草
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    收集所有成分，以制作希腊酸奶和森林水果的冰冷托盘。
  2. 2
    洗黑莓和蔓越莓，并将它们与希腊酸奶一起放入搅拌机中。
  3. 3
    撒谎几秒钟并掺入糖，蜂蜜和香草提取物，直到它们组合，但仍然可以看到水果比特。
  4. 4
    分成冷冻托盘的模具，加入棒并冻结6至8小时，直至它们是固体。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
65 14.4 0.8 0.3
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