圣诞沙拉

13 INGREDIENTES • 9 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
圣诞沙拉

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1 杯 菠菜
  • 1 杯 豆瓣
  • 1 杯 芝麻菜
  • 1/4 杯 完整的坚果
  • 1/4 杯 酸果蔓
  • 1/2 单位 红富士苹果
  • 50 克 蓝乳酪
  • 3 你汤匙 乙酰式香
  • 1 你汤匙 蜂蜜
  • 3 你汤匙 橄榄油
  • 1/2 你汤匙 芥末
  • 50 克 砂糖
  • 1 捏 盐
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    如果你做了批量烹饪：将绿色的叶子放入喷泉中。加入蓝纹奶酪，焦糖螺母和蔓越莓。看起来很舒服。
  2. 2
    如果您没有进行批量烹饪，请按照下列步骤操作：
  3. 3
    洗绿叶，安排在源头。
  4. 4
    在一个平底锅中加入糖，搅拌以形成糖果，一旦熔化，加入螺母并求助于叉子将螺母转入焦糖。一旦准备穿上硅砾或冬青托盘。预订
  5. 5
    在塞加尔斯（有或没有壳，味道）洗涤和切碎苹果。
  6. 6
    闭嘴蓝色奶酪。
  7. 7
    用橄榄油，香醋，芥末，蜂蜜和盐制作醋汁。
  8. 8
    加入蓝纹奶酪，坚果和蔓越莓，混合绿叶。
  9. 9
    用准备好看的观察品尝。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
403 53.9 11.8 17.6
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