圣诞节燕麦粥,雪
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 60 克 燕麦
- 1/2 单位 香蕉
- 1 杯 蓝莓
- 2 单位 草莓
- 400 毫升 低脂牛奶
Instrucciones
5 pasos
- 1在个人井中为燕麦服务。
- 2将香蕉切成薄片并放下雪猴子。让你的脸,帽子和围巾猴子。
- 3用蓝莓装饰。
- 4在投掷牛奶前拍照。
- 5享受!
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
286 | 48.3 | 11.5 | 6.3 |
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