烤芦笋

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
烤芦笋

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Ingredientes

7 ingredientes
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  • 16 单位 鲜芦笋
  • 1 你汤匙 橄榄油
  • 1.5 牙 大蒜
  • 1 单位 柠檬
  • 1/4 茶匙 盐
  • 1 捏 胡椒
  • 1/4 杯 杏仁薄片
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    切割芦笋的硬尖端。
  2. 2
    将芦笋放在含有橄榄油的略带润滑的托盘上。
  3. 3
    用橄榄油，大蒜，盐和胡椒喷洒它们。
  4. 4
    在煎锅中吐司层叠杏仁。
  5. 5
    在175ºC下烘烤芦笋约10分钟或直到它们有点柔软（对您的喜好）。将芦笋放入喷泉中，用烤杏仁和柠檬喷洒。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
144 12.4 7.2 9.4
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