西葫芦布丁,蔬菜和乳清干酪

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 2 HORAS
Cocción
1 hr 50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
西葫芦布丁,蔬菜和乳清干酪

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1/4 单位 夏南瓜
  • 50 克 蘑菇
  • 75 克 凝乳
  • 1 单位 鸡蛋
  • 1/4 单位 胡萝卜
  • 1/2 单位 土豆
  • 10 克 巴马干酪
  • 1/4 茶匙
  • 1 捏 胡椒
  • 1 你汤匙 橄榄油
  • 4 单位 樱桃番茄
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    准备你的成分:煮胡萝卜(在沸水中20分钟)并将其切成正方形;煮土豆(在沸水中30至40分钟)并将其切成正方形;用刀子或曼陀林切成薄片上的夏南瓜;清洁蘑菇并将它们切成切片。
  2. 2
    将烤箱预热至180度。
  3. 3
    在炉子源中加入一半的油并将西葫芦板放在彼此相邻,8分钟,你不必是棕色的。
  4. 4
    在煎锅中加入其余的油,煮蘑菇2分钟。当你完成添加盐时,搅拌和留在漏勺时,以便您可以切换水。
  5. 5
    在一个碗里混合芦缸,手动,巴马干酪,胡萝卜,爆炸和蘑菇。用樱桃西红柿装饰。
  6. 6
    在高烤箱源中,换油溅,拿南瓜板并落在底部和侧面。填充并添加它,将烤箱带到30到40分钟。为温暖的靴子提供保暖别担心!
  7. 7
    酚蛋白。改编。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
156 14 10.5 6.8
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