黄油鸡胸肉用蘑菇酱用土豆泥

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 12 MINUTOS
Cocción
1 hr 2 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
黄油鸡胸肉用蘑菇酱用土豆泥

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.5 单位 土豆
  • 3 你汤匙 黄油
  • 1/2 杯 低脂牛奶
  • 1 单位 鸡（乳腺）
  • 1 单位 柠檬
  • 1/4 茶匙 盐
  • 1 捏 胡椒
  • 1 你汤匙 橄榄油
  • 200 克 蘑菇
  • 1/4 杯 白酒四
  • 1/4 杯 奶油
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    准备你的成分：挤压柠檬汁;用厨房纸清洁并层压蘑菇。将黄油分成6份：3将用于鸡肉，2将用于蘑菇酱和1用于泥。
  2. 2
    将烤箱预热至190度。
  3. 3
    用柠檬汁和生物训​​练乳房。
  4. 4
    在一个平底锅中加入鸡肉的黄油，每侧约两分钟封闭鸡肉。拿到烤箱20分钟。
  5. 5
    在一个锅中加入酱油和橄榄油的黄油，当它融化时加入蘑菇并煮两分钟。倒白葡萄酒，让酒精休假5分钟，撇去，关闭并加入奶油。
  6. 6
    为泥质：洗涤并剥皮土豆。在一个锅中，用盐（20至30分钟）踢沸水中的土豆。当你已经煮熟（软），造型和研磨，直到你形成泥。加入一半的黄油和左轮手枪，直到均质化。掺入牛奶以达到所需的一致性。
  7. 7
    用蘑菇酱伴有捣碎的土豆。
  8. 8
    酚蛋白。改编。

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
549 49.1 17.9 31
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas