土豆到LaHuancaína
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 3 单位 土豆
- 1 单位 青椒
- 100 克 新鲜的奶酪
- 1/2 杯 淡奶
- 1 你汤匙 智利辣椒酱
- 1 单位 苏打饼干
- 1/4 茶匙 盐
- 1.5 你汤匙 油
- 1/4 单位 生菜
Instrucciones
5 pasos
- 1准备你的成分:将Pepitas取下壁橱;洗莴苣;洗涤并剥土豆。
- 2从冷水中烘烤土豆,大约40分钟或直到你可以轻松地用刀穿过它们。
- 3在一个锅里放下辣椒而没有掘金 - 装配手套 - 用水投掷并煮沸,然后扔水,加入更多,让它沸腾。 “这是为了降低她的痒。然后除去水,用油搅拌机,移动它们。然后你加入了新鲜的奶酪和理想的牛奶,盐和水饼干,使其更加一致是必要的。
- 4要呈现莴苣被洗净并放在板上,然后将马铃薯切成切片介质厚度并加入酱汁。
- 5酚蛋白。改编。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
587 | 72.2 | 24.1 | 23.5 |
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