辣汤红豆
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 5 克 香菜
- 600 克 洋葱
- 1 单位 大蒜(丁香)
- 1 茶匙 辣椒粉
- 1 罐子 红豆(罐装)
- 200 克 速冻玉米DESG
- 20 克 浓番茄
- 400 克 西红柿罐头
Instrucciones
6 pasos
- 1印章洋葱和大蒜,爆香
- 2添加玉米和白扁豆。
- 3加入番茄,番茄酱和水。
- 4加入调味料
- 5煮25分钟
- 6切碎的香菜即成。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
279 | 62.2 | 10.2 | 2.9 |
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