鸡肉炒饭

如果你做了间歇蒸煮：把你的原料：大米，洋葱，鸡肉和蔬菜。

在一个大盆，用橄榄油和大蒜炒洋葱，再加入蔬菜慢（最难最软的）和炒5分钟。

加鸡精，saleteamos 2分钟，并添加米饭拌匀（约5分钟），加酱油和服务

如果你没有做的间歇蒸煮，请按照下列步骤操作：

准备材料：洗花菜花，切成切丝胡萝卜;斩西葫芦，洋葱和胡萝卜切丝，剁香菇宿舍。

为了准备饭：在一个锅里，少许油，倒入大米。炒香，直到几乎是半透明的。然后添加1.5杯开水水稻的每个杯中，加入盐味，轻轻搅拌，盖和地点用小火20分钟烤面包机。在结束的时候，关火，等约5分钟。

要在锅中烧水做饭西兰花。当准备把西兰花5分钟在沸腾，应变和下运行冷水，以防止进一步的烹饪放。冷静。

在一个大盆，橄榄油和大蒜，然后炒洋葱添加大米，一旦油炸（约5-8分钟）储备。

在热锅炒着淡淡香油，大蒜和生姜的鸡，一旦密封，胡萝卜，并添加其余成分

拌匀，加入酱油和服务

数据食品保护：如果你不马上吃，保持在袋或容器FoodSaver®真空，当时间是正确的只有加热。