与蘑菇酱三文鱼拌伴随着果岭

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
与蘑菇酱三文鱼拌伴随着果岭

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1 杯 生菜
  • 1 杯 芝麻菜
  • 1 杯 菠菜
  • 250 克 鱼（鲑鱼）
  • 100 克 蘑菇
  • 50 克 奶油
  • 1/4 茶匙 盐
  • 1 捏 胡椒
  • 2 你汤匙 橄榄油
  • 1 单位 柠檬
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    洗蔬菜和在一个碗里混合。调味盐，油和柠檬的味道。
  2. 2
    清洁蘑菇和强化他们。
  3. 3
    热火一半橄榄油炒香蘑菇锅。
  4. 4
    赛季鲑鱼片。
  5. 5
    加热橄榄油其余另一个锅，任何一方煮的鱼，直到淡粉色。当他缺乏一点时间，奶油加入到煎锅，蘑菇和加热2〜3分钟。
  6. 6
    绿色沙拉菜，三文鱼即成并在其上放蘑菇酱。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
396 11.2 33.4 25.3
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4.8 6 comentarios


  • Me encanta el salmón con salsa de champiñones! Fácil y rápida.

  • Fácil rica

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