西兰花的肉用米饭

准备米饭：在一个锅中，加入油腻并扔米饭。帆直到它几乎是半透明的。然后通过每杯米加入1.5杯沸水，将盐味，轻轻搅拌，覆盖，烤面包机将其放热20分钟。结束时，关掉火等待约5分钟。

虽然米饭已经完成，但肉汤分成碎片并储备。

在热锅中加入黄油，煎炸切碎的大蒜和洋葱。

然后，加入肉和弯曲，给予它们所需的烹饪点。含有酱油和鸡汤的少女;煮沸。

要完成，请添加以前煮熟的脚掌西兰花（3分钟）;玉米淀粉厚。让2分钟约2分钟和米饭。

如果您更喜欢自制肉汤：扔进橄榄油的锅中蔬菜，你很好地洗净并切成小块，1或2个鸡腿，Sofríe大约5分钟，然后加1-2升热水并等待用于煮沸的角落和使用。