水果冰沙和椰子

7 INGREDIENTES • 3 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
水果冰沙和椰子

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Ingredientes

7 ingredientes
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  • 1/2 单位 香蕉
  • 1/2 杯 草莓
  • 1/4 单位 天然酸奶
  • 1/2 单位 橙
  • 1/2 你汤匙 蜂蜜
  • 1 杯 椰奶
  • 1/2 你汤匙 椰丝
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    准备材料：洗净切成两半的草莓，香蕉去皮，切成片，挤橙色和保留果汁。
  2. 2
    在搅拌机中，加入切碎的水果，橙汁，酸奶，蜂蜜，椰奶和椰丝。击败，直到一切都在一起。
  3. 3
    服务。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
326 23.6 4.4 26.5
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