鸡饭香菜
24 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 2 HORAS 5 MINUTOS
Cocción
1 hr 45 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
24 ingredientes
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- 2 单位 鸡肉(大腿)
- 1/2 茶匙 粗盐
- 1 捏 胡椒
- 1 单位 熏肉
- 1/4 单位 洋葱
- 1/4 单位 胡萝卜
- 1/4 杯 白酒四
- 1/2 茶匙 芥末
- 1/4 罐子 淡奶
- 3 你汤匙 黄油
- 2 你汤匙 油
- 3/4 杯 饭
- 1.5 你汤匙 橄榄油
- 1/2 杯 香菜
- 1 少量 杏仁薄片
- 15 克 南瓜子
- 15 克 难怪种子
- 7.5 克 芝麻
- 30 克 燕麦
- 15 克 面包屑
- 1 克 脱水香葱
- 1/2 茶匙 干牛至
- 1 你汤匙 罗勒
- 1/2 茶匙 新鲜百里香
Instrucciones
6 pasos
- 1准备原料:切洋葱笔;切胡萝卜切成薄片;印章的香菜。
- 2把鸡肉,洋葱,胡萝卜和黄油的1/3烤盘。擦在鸡芥末,盐,胡椒粉,然后将腊肉条。倒入酒的一半,并把烤箱50分钟到一个小时。不断增加葡萄酒的休息,直到它完成烹饪。在搅拌机捞出放在淡奶培根,蔬菜和从那里鸡是源液体。沐浴在酱油鸡。
- 3为了准备饭:在一个锅里,加入葵花籽油,倒入大米。炒香,直到几乎是半透明的。然后添加1.5杯开水水稻的每个杯中,加入盐味,轻轻搅拌,盖和地点用小火20分钟烤面包机。在结束的时候,关火,等约5分钟。
- 4为了使燕麦:在平底锅加热1/3放橄榄油。添加南瓜子,葵花子和芝麻面包略有下降。加入剩下的成分(燕麦,奶油1/3,面包屑,洋葱粉,香菜1/4,牛至,罗勒,百里香,盐和胡椒)和烤约三分钟,直到吸收油和黄油。金黄色的季节。
- 5热火剩余的橄榄油烧热,放入米饭和炒1分钟;加入剩下的黄油,继续煮,直到加热。最后时刻加入香菜和盐麦片。更正调味。用酱和杏仁片鸡即成。
- 6耶稣和特雷·古铁雷斯。改编。摄影:卡特琳娜Riutort
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1139 | 51.6 | 74.6 | 68.3 |
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