Tapapecho与米汁

煮沸每TZA大米2杯按钮水。在与油烧热，放大米和轰动。一旦煮沸的水进入与大米，加入盐锅。盖和低热15-20分钟。一旦准备就绪储备

肉类：烤箱预热（150℃）。脱脂肉后，晾透（纸）和salpimentar

热油在锅里用中高火加热。海豹肉4-5分钟，每边。放在盘子里

在同放入锅内，加热另一个少许油，煮洋葱，搅拌，直到顺利，3-5分钟。加入大蒜和煮1分钟以上。加入番茄酱，水，醋，胡椒，月桂叶，红萝卜切片或切块，搅

让我们再次煮沸，肉返回到锅里，盖上酱油，盖上带给炉2岁半到3小时。看2次检查还没有被干燥。关闭烤箱，从锅中取出肉，静置20分钟

在上菜的时候把肉切成薄片，用大米食用。