酸奶与格兰诺拉麦片和森林水果
3 INGREDIENTES •
1 PASOS
• 3 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
3 ingredientes
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- 1 单位 天然酸奶
- 40 克 燕麦
- 75 克 森林水果（冷冻）
Instrucciones
1 pasos
- 1在单个船只中，他首先分配酸奶层，然后是格兰诺拉麦片层，然后是一层新的酸奶层，并用森林的一层果实完成。
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 164 | 20.3 | 7.2 | 6.2 |
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