面条用番茄樱桃，菠菜和罗勒
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 150 克 面食（面条）
- 50 克 菠菜
- 125 克 樱桃番茄
- 1/2 单位 肉汤（蔬菜）
- 25 克 罗勒
- 2 你汤匙 橄榄油
- 20 克 磨碎的奶酪PARM
- 1/8 单位 洋葱
- 1/4 牙 大蒜
Instrucciones
5 pasos
- 1清洁菠菜。将洋葱切成薄条，切成大蒜并切成一半的樱桃西红柿
- 2接下来，在深锅中加热橄榄油。大蒜和洋葱3 - 5分钟大约。这是这种香水和半透明的
- 3然后将糊状物，菠菜，樱桃西红柿和罗勒添加到锅中，最后将蔬菜煎煮添加到低温下约10-12分钟。液体已经减少了。偶尔将
- 4根据需要的盐和胡椒味。和胡椒洒上罗勒和巴马干酪。
- 5如果你更喜欢制作自制肉汤：它用橄榄油扔进一个锅中蔬菜，你刚刚洗净并切成小块，大约5分钟，然后加入1-2升热水并希望沸腾.COLAR和采用。
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 181 | 28.5 | 8.9 | 3.8 |
Falta especificar que se agrega la pasta ya cocida a la olla. Lo hice y me quedó espectacular!!!