土耳其鱼片与罗勒泥
8
INGREDIENTES •
4
PASOS
• 1 HORA 16 MINUTOS
Cocción
56 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
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- 4 单位 火鸡(胸脯肉)
- 1/4 茶匙 盐
- 1 捏 胡椒
- 3 单位 土豆
- 2 你汤匙 橄榄油
- 1/4 杯 奶油
- 1/4 杯 低脂牛奶
- 1/2 杯 罗勒
Instrucciones
4
pasos
- 1准备土耳其鱼片:每个圆角在盐和辣椒的味道和包裹着一块救生纸上的橄榄油溅(如果你没有私生纸,直接把它们直接放在源头上,这只是为了他们更加多汁)。将它们放在炉子和喇叭上的喷泉,220°C的喇叭25分钟关闭烤箱,然后用封闭的门站立,使它们多汁。
- 2在锅中剥皮的土豆,切成小块,用盐水覆盖。在低温下煮,直到它们柔软(约20至30分钟)。还是准备泥。在其余的剩余橄榄油,热奶油和牛奶中加入搅拌的一半。预订热量。
- 3在一个有足够沸腾的盐水的锅中,美白罗勒1分钟并迅速通过冷水来停止烹饪。用橄榄油的其余油玻璃和研磨直至泥,并加入泥炭碎的土豆融合良好。
- 4用泥炭送入圆角。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
917 | 46.6 | 98.7 | 35.3 |
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5.0
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