牛肉用辣椒和辣酱用捣碎的土豆_Thermmix_
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 17 克 油
- 333 克 牛肉(牛排)
- 1/3 你汤匙 甜椒粉
- 33 毫升 酱油
- 133 克 青椒
- 133 克 洋葱
- 1.33 你汤匙 麻油
- 10 毫升 蚝油
Instrucciones
7 pasos
- 1对于纯汁汁:将蝴蝶插入刀片中并加入剥离的土豆并切成碎片,牛奶和盐,节目40min / 90°C /转向左/速1。
- 2完成时间,检查土豆是否煮熟(否则进入几分钟),如果缺少并编程30秒/速度3,则用盐将黄油掺入。预订。
- 3放油和热3分钟/ 120°C /速度1。
- 4加入1厘米厚的圆角条,大约1x5厘米和SOFRA 10分钟/ 120°C /租逆/速度1。
- 5加入粉末,酱油,牡蛎酱和缘故。将葡萄糖容器放入其与青椒和洋葱切成朱利安娜的位置。胶带varmoma和程序10 min / varoma /反转/速度1。删除曲率和储备。
- 6将船的内容物倒入大型锅或煎锅中,并在火上煮,直到液体几乎完全降低。加入泛毒素和芝麻油的蔬菜。与刮刀混合并从火中取出。立即服务。
- 7用泥伴有肉。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
526 | 13.2 | 46.7 | 31.3 |
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