与果酱煎饼森林
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 1/2 杯 粉（无粉）
- 1/2 杯 低脂牛奶
- 1 单位 鸡蛋
- 1/2 茶匙 香草
- 2 你汤匙 油
- 125 克 森林水果（冷冻）
- 1/4 杯 砂糖
Instrucciones
6 pasos
- 1对于煎饼：在食品加工与混合牛奶，鸡蛋和香草面粉。
- 2搅拌均匀后带来热的泛用的油飞溅，转了又转，待用。
- 3对于森林的果实酱：在一个锅里或煎锅融森林的冷冻水果，直至解冻。
- 4中火煮10分钟，加入冰糖。
- 5服务煎饼是糖酱。
- 6卡米拉·里维拉。 @lasrecetasdelacami。改编。
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 304 | 58.9 | 8.6 | 3.9 |
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