菠菜薄饼与蘑菇酱

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
菠菜薄饼与蘑菇酱

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 克 菠菜
  • 1 杯 低脂牛奶
  • 2 单位 鸡蛋
  • 1 杯 全麦
  • 1/4 茶匙 盐
  • 1 捏 胡椒
  • 2 你汤匙 橄榄油
  • 200 克 蘑菇
  • 1 单位 葱
  • 100 克 奶油
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    漂白菠菜5分钟，开水，沥干。
  2. 2
    重复此过程，根据需要多次完成成分：压榨加1杯牛奶，1种菠菜，鸡蛋2个，1吨面粉，盐和胡椒。击败1分钟。
  3. 3
    预热的好锅用橄榄油涂油，倒入混合物。库克每侧1分钟。
  4. 4
    同时，层香菇，葱花，带来与奶油锅。煮中火5分钟。
  5. 5
    组装薄饼，加上蘑菇酱，享受这享受！
  6. 6
    每人即成3。
  7. 7
    卡米拉·里维拉。 @lasrecetasdelacami。改编。

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
386 23.2 21.2 25.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas