用鲑鱼的纯豌豆豌豆
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
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- 250 克 青豆
- 1/2 茶匙 盐
- 1/4 单位 肉汤(蔬菜)
- 1 捏 胡椒
- 1 捏 Merkén
- 2 茶匙 黄油
- 2 单位 鱼(鲑鱼)
- 1 捏 莳萝
Instrucciones
6
pasos
- 1对于豌豆酱:在每1/2千克豌豆1升煮水的锅中,将以前溶解在一点水中的盐和肉汤。煮沸后将冷冻豌豆煮熟5至7分钟。
- 2用钢包漏勺,将热豌豆转移到浸入搅拌器或榨汁机,稍微烹饪和研磨,直到实现糊状的一致性。
- 3加入Pepper和Mequén.revolver并立即服务。
- 4对于鲑鱼到黄油:在一个热锅中用鲑鱼片融化1个黄油CDTA。
- 5SalpPlizear先前解冻圆角,并加入莳萝来味道。用盖煎锅每侧4分钟加入黄油,并立即使用。
- 6Camila Rivera。@Lecipesdelacami.Adapted。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
397 | 19.7 | 34.4 | 19.6 |
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